Brendan Pinto (bacharelado em '15, Cinesiologia) começou a praticar natação para melhorar seu condicionamento físico, mas o prazer e a habilidade no esporte o levaram a praticá-lo de forma competitiva.
Mas em 2011, no verão antes de iniciar seus estudos de graduação em Waterloo, ele sofreu uma lesão na perna durante um treinamento cruzado que resultou em quase um ano de recuperação.
“Não poder nadar pela primeira vez teve um enorme impacto psicológico, social e físico em mim”, diz Pinto. “Um ano é muito tempo para continuar tendo sintomas sem ter uma ideia clara se estou melhorando ou não.”
A lesão deixou hematomas em toda a perna e o deixou se perguntando se teria a lesão para o resto da vida.
Prosseguindo apesar dos desafios, reconheceu a importância de evitar lesões e concentrou-se em aprender sobre ferramentas eficazes para ajudar a prevenir e reabilitar lesões através de cursos no Departamento de Cinesiologia e Ciências da Saúde (KHS). Ele também doou seu tempo participando de estudos realizados no KHS, o que lhe proporcionou uma valiosa exposição ao mundo da pesquisa. Ao se recuperar, ele passou a trabalhar como personal trainer e treinador de força e condicionamento físico no campus e na comunidade de Waterloo.
“Estas experiências ajudaram-me a reconhecer o quanto precisamos de saber mais sobre o corpo humano, como funciona e como se adapta para que possamos criar intervenções mais eficazes”, afirma Pinto. “Mesmo com a minha lesão, havia muitas perspectivas diferentes sobre o motivo pelo qual isso aconteceu, e a verdade é que não sei. Há tantas coisas sobre o corpo que não sabemos.”
Como o cérebro responde
Inspirado pelos professores da graduação e pelo impacto que causaram em suas pesquisas, Pinto realizou seu doutorado sob a supervisão do Dr.
“Jack é um investigador de renome mundial e criou um excelente ambiente de aprendizagem”, partilha Pinto. “Ele me apoiou muito ao me deixar perseguir meus interesses e me proporcionou excelente orientação e orientação durante toda a minha jornada.”
Pinto junta-se a outros 267 graduados da Faculdade de Saúde na 129ª convocação da Universidade de Waterloo neste outono, onde receberá seu doutorado em Cinesiologia com especialização em Biomecânica.
Pinto partilha que quando se trata de treinar movimentos para evitar lesões ou reduzir a tensão no tecido muscular, existe uma lacuna notável na investigação. Reconhecendo que investigadores e profissionais não sabiam realmente como a mudança da postura das costas de alguém – para evitar lesões – poderia influenciar a sua capacidade de exercer força, levou Pinto a escolher o tema da sua tese sobre avaliação e intervenção do movimento.
Sua pesquisa de doutorado investigou como a postura do treinador e a coordenação muscular do tronco poderiam influenciar a força de levantamento. Ele usa suas descobertas para informar recomendações sobre lesões, dor e desempenho.
“Surgiram algumas pesquisas que sugeriam que, para aumentar a força de levantamento, é preciso escolher posturas que aumentem o risco de lesões”, conta Pinto. “Isso pareceu muito estranho, o que me levou a olhar mais de perto e coletar os dados para fazer inferências mais claras”.
Mudança para a Flórida
Pinto iniciou um pós-doutorado com o Dr. Daniel Ferris na Universidade da Flórida, persuadido pela oportunidade de aprender técnicas inovadoras de imagem cerebral.
Ele explica que existe uma zona intermediária entre instruir o movimento de um indivíduo e ele executar a instrução. A pessoa tem que perceber o que é dito e depois aplicar isso à sua própria percepção do seu corpo e do que ela é capaz.
“Percebi que a percepção de uma pessoa é um grande componente do comportamento motor da mecânica que ela apresenta”, diz Pinto. “Há muito a aprender sobre como podemos modificar a forma como o corpo humano controla o movimento”.
Ele acrescenta: “O Dr. Ferris é um pioneiro em imagens cerebrais móveis, usando eletroencefalografia (EEG) para capturar a atividade cerebral enquanto alguém está se movendo, o que acredito que poderia ser uma ótima ferramenta para entender melhor como as pessoas percebem e controlam seus próprios movimentos. ”
O objetivo de mudar a forma como alguém se move é, obviamente, ajudar a reduzir o risco de lesões e melhorar o desempenho físico.
“Para melhorar o desempenho e a resiliência às lesões, as pessoas podem precisar de treino para se tornarem mais capazes de ajustar a forma como se movem”, diz Pinto. “Aprender mais sobre como o sistema sensório-motor funciona e se adapta pode ajudar a desenvolver estratégias para prevenir muitas lesões”.
Jenna Braun
